Come evitare le negatività di altre persone
Tu puoi assorbire queste energie da altre persone senza rendertene conto. Se tendi ad essere una “spugna” emozionale, è importante sapere come evitare di assorbire le energie negative degli altri. Ansia, depressione e stress ti possono convertire in una spugna emozionale che assorbe tutte le tue difese. Si chiama empatia: ci facciamo carico appieno degli affari degli altri senza risolvere i nostri.



